Збір для зниження апетиту з метою схуднення.
Склад збору:
- безсмертник;
- листя берези;
- буквиця лікарська;
- іван-чай;
- кора крушини;
- календула;
- кукурудзяні рильця;
- насіння льону;
- м'ята перцева;
- шипшина плоди.
Дія лікарських рослин:
- регулює обмін речовин ;
- знижують апетит ;
- загальнозміцнююча;
- вітамінний .
Збори трав це доповнення яке допомогає людині в шляху до схуднення. Покращує обмін речовин для більш ефективного і швидкого процесу схуднення. Допомогає знизити апетит, поки шлунок не підлаштуєтся до нового способу життя. Він не виключає фізичних вправ. Також потрібно притримуватись правильного харчування.
Схуднути на травах можна лише комплексно – з дієтою, поєднуються фізичні навантаження у поєднанні з підвищеним обміном речовин, спалюванням жиру і очищенням організму досягається відмінний ефект. Умовно всі трави, які спалюють жири, діляться на декілька класів за способом впливу на організм людини:
- Рослина, яка пригнічує відчуття голоду - льон (насіння). Механізм зниження апетиту при вживанні насіння льону полягає в утворенні плівки на стінках шлунку, що зменшують відчуття голоду, запобігаючи вживанню зайвих калорій.
- Кукурудзяні рильця – знижують апетит; впливають на обмін речовин в організмі, нормалізують рівень цукру в крові; стабілізують роботу печінки; посилюють процес утворення жовчі; заспокоять нервову систему.
- Вживаючи відвари берези листя ви позбавитеся від зайвої рідини в організмі, порушень мінерального обміну. Листя берези виводить шлаки , багате біологічно активними речовинами, кислоти, ефіри, рутин, дубильні речовини, вітаміни С, Е, РР, каротин тощо. Молоде листя берези має сильну бактерицидну, протизапальну, протимікробну, сечогінну, знеболювальну, жовчогінну дії; перешкоджає солей відкладенню в суглобах.
- Кора крушини, має проносну дію. Крім нормалізації та стимуляції травлення вона сприяє втраті зайвого жиру за рахунок виведення шкідливих речовин і токсинів разом з продуктами життєдіяльності.
- Ефективно стимулювати виділення жовчі в зборі поможе безсмертник, щ покращить роботу печінки і системи травлення, покращуючи цим обмін речовин.
- Іван-чай він прискорює метаболізм, впливає на ЦНС, підвищує швидкість вироблення енергії.
- Буквиця лікарська – сприяє прискоренню обміну речовин, покращує травлення.
- М’ята перцева-Вона заспокоює, благотворно впливає на стан шлунково-кишкового тракту, зміцнює імунітет, допомагає справлятися з вірусними захворюваннями
- Шипшина плоди-комплекс вітамінної терапії.
Трав'яний збір для зниження апетиту з метою схуднення
2 столові ложки суміші залити 0.5 літри окропу. Настояти в термосі 1 годину, процідити. Додати перевареної води до початкового об'єму . Пити по 1/2 склянки 3 рази на день.
Під час схуднення потрібно пити трави, обсяг порцій настоїв не перевищує 500 мл в добу. Курс триває до 60 днів, повторювати його можливо лише через квартал.
- людям з хворобами печінки, нирок;
- вагітним;
- алергікам.